La Mitja Marató de Barcelona 2027 (Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks) se corre el domingo 14 de febrero, con salida a las 8:30 en el entorno del Parc de la Ciutadella. Es una de las medias más grandes y rápidas de Europa: recorrido llano, junto al mar en buena parte, y temperaturas frescas de febrero. Un plan de 12 semanas empieza el lunes 23 de noviembre de 2026, el mismo día que el plan de 16 semanas del Maratón de Barcelona.
La carrera en datos
| Fecha | Domingo 14 de febrero de 2027 |
| Salida | 8:30 |
| Zona de salida y meta | Parc de la Ciutadella |
| Distancia | 21,097 km |
| Perfil | Llano |
| Plan de 12 semanas | Empieza el lunes 23 de noviembre de 2026 |
Recorrido y perfil
El recorrido de la Mitja recorre el centro y el litoral de Barcelona, con tramos por avenidas amplias y por la zona del frente marítimo. Es prácticamente llano, con alguna rampa suave, y por eso es una de las medias en las que los atletas de élite y los populares consiguen sus mejores marcas. Sin cuestas que gestionar, todo depende de tu forma y de tu reparto del esfuerzo.
En los tramos junto al mar puede soplar viento. Si es de cara, busca un grupo y ve a rueda: ahorrarás mucha energía.
Clima habitual
A mediados de febrero, Barcelona suele amanecer entre 6 y 12 °C, con humedad. Es un clima ideal para correr rápido: lleva una capa para la espera y, si hace mucho frío, guantes finos que puedas guardar.
Ritmos por objetivo
| Objetivo | Ritmo por km | Paso por el km 10 |
|---|---|---|
| 1:30 | 4:16 | 42:40 |
| 1:40 | 4:44 | 47:24 |
| 1:45 | 4:59 | 49:46 |
| 1:50 | 5:13 | 52:08 |
| 2:00 | 5:41 | 56:53 |
Comprueba si tu objetivo encaja con tu forma usando tu 10K reciente en la calculadora de VDOT.
Cuándo empezar a entrenar
| Plan | Empieza el |
|---|---|
| 12 semanas (plan de media maratón) | Lunes 23 de noviembre de 2026 |
| 10 semanas (con buena base) | Lunes 7 de diciembre de 2026 |
| 16 semanas (si vienes de poca base) | Lunes 26 de octubre de 2026 |
La preparación cruza la Navidad: marca las fiestas como semana de descarga en lugar de saltártela. Si las fiestas te dejan pocos días, lee entrenar 3 días por semana.
Si también corres el maratón de marzo
La Mitja cae cuatro semanas antes del Maratón de Barcelona del 14 de marzo, en plena fase específica. Muchos corredores la usan como test:
- Córrela a tu ritmo de maratón objetivo o algo más rápido, sin ir a tope.
- Ese fin de semana, no hagas la tirada larga del domingo; muévela al anterior.
- Recupera dos o tres días suaves y sigue con el plan.
Si la corres a tope, tómate algo más de recuperación y acorta la tirada larga siguiente.
Consejos para esta carrera
- Colócate en tu cajón. Es una carrera muy grande y la salida va llena.
- No salgas rápido: el primer kilómetro, a tu ritmo exacto.
- Ve en grupo en los tramos con viento.
- Un gel hacia el km 8-10 si vas a tardar más de 1:40.
- Aprieta desde el km 15 si te encuentras bien.
Preguntas frecuentes
¿Es la Mitja de Barcelona rápida?
Sí. Es una de las medias más rápidas de Europa, con un recorrido llano y buen clima para correr.
¿Cuándo se abren las inscripciones?
Suelen abrirse muchos meses antes y las plazas se agotan. Consulta los canales oficiales.
¿Media o maratón de Barcelona?
Si es tu primera vez en distancias largas, empieza por la media. Si ya has corrido varias, puedes hacer las dos con la media como test. Lee cómo preparar tu primer maratón.
Fuentes
- Información publicada por la organización de la Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks y calendarios de carreras, consultados el 24 de octubre de 2026.